Workshop: Leukotape - Das Stabile
Wann: Mittwoch 08.11.23 um 17:30 Uhr im Swoboda alpin
Refertent: Thomas Kuklinski: Physio, Sportphysio, Handtherapeut in Ausbildung
Inhalt: Anlagen Leukotape im Klettersport, bitte eigene Schere mitbringen, Material zum üben inklusive.
ca 2-2,5 Std Workshop, danach 30 min "Frag den Physio"
35,00 €
inkl. MwSt.
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Workshop: Faszien lösen mit Rolle, Ball und Co
Wann: Montag 20.11.23 um 17:30 Uhr im Sowobda alpin
Refertent: Ekalak Hongliam: Physio, sekt. Heilpraktiker, Klettertrainer
Inhalt: Was sind Faszien und Triggerpunkte? Wie löse ich fasziale Verspannungen und Schmerz richtig? Plus Frag den PHYSIO, bring deine Wehwehchen mit!
Dauer: ca 2-2,5 Std Workshop
Material: inkl., bitte Yogamatte und wenn vorhanden eigene Rolle, Faszienball mitbringen!
30,00 €
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Workshop: Kinesiotape - Das Bunte
Wann: Donnerstag 07.12.23 um 17:30 im Swoboda alpin
Refertent: Ekalak Hongliam: Physio, sekt. Heilpraktiker, Klettertrainer
Inhalt: verschiedene Anlagen: Wie tape ich mich bei Verletzungen selbst, wie um vor Verletzungen zu schützen, Bedeutung der Farben, Wir tapen Finger, Ellenbogen, Schulter und Co,
Dauer: ca 2-2,5 Std Workshop, danach 30 min "Frag den Physio"
Material: inkl., bitte eigene Schere mitbringen
40,00 €
inkl. MwSt.
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Referent: Thomas Kuklinksi
Thema:RED-S im Klettersport
Dauer: ca. 1-1,5 Std um 18:30 Uhr im Sowoboda Alpin
15,00 €
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Referent: Ekalak Hongliam (der O)
Thema: Trainingsprinzipien
Dauer: ca. 1-1,5 Std um 18:30 Uhr im Sowoboda Alpin
15,00 €
inkl. MwSt, zzgl. Versandkosten
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